Згадаємо звичайні формули енергій:
| Кінетична енергія: | |
| Потенціальна енергія: | |
| Повна енергія: |
А тепер подивимось на вирази для енергій гармонічного коливання:
| Кінетична енергія: | |
| Потенціальна енергія: | |
| Повна механічна енергія: |
Де \(A\) — амплітуда коливань, а — початкова фаза коливань.