Прочитай уважно кожну пораду.
Якщо вона допомагає зберегти або покращити настрій — познач її зеленою галочкою ✅. Якщо така порада не корисна або може нашкодити настрою — познач її червоним хрестиком ❌.
| Висипайся — сон дуже впливає на настрій. | |
| Мовчи і тримай усе в собі, навіть коли болить. | |
| Дякуй за добре, що відбувається щодня. | |
| Виплескуй злість у повідомленнях у чатах. | |
| Займайся тим, що приносить задоволення — слухай музику, малюй, грай. |
Варіанти відповідей:
✅
❌
Ви повинні авторизуватися, щоб відповісти на завдання. Будь ласка, увійдіть в свій профіль на сайті або зареєструйтеся.