Конвенція ООН про права дитини. Стаття 27. Діти мають право на користування найбільш досконалими медичними послугами, на чисту питну воду, здорову їжу, безпечне навколишнє середовище для життя. Діти також повинні отримувати інформацію про те, як жити в безпеці та підтримувати своє здоров’я.
Проаналізувавши діаграму, бачимо, що на здоров’я найбільший вплив має спосіб життя. Від нього залежить, чи будемо ми берегти своє здоров’я, уникати шкідливих звичок, правильно харчуватися, дотримуватися режиму сну і фізичної активності.
Здоров’я людини залежить від багатьох чинників. Одні з них ми можемо змінювати, на інші впливати складно. Усі чинники впливу можна поділити на кілька основних груп: соціальні, природні, техногенні та побутові.
Соціальні чинники пов’язані з умовами життя в суспільстві:
- доступність і якість медичного обслуговування;
- рівень освіти й поінформованості про здоровий спосіб життя;
- можливість займатися спортом;
- економічні умови (наявність коштів на якісне харчування, відпочинок).
До природних чинників належать:
- якість повітря, води, ґрунтів;
- кліматичні умови;
- природні катаклізми (землетруси, повені).
Чисте довкілля сприяє здоров’ю, а забруднене — шкодить йому.
Техногенні чинники виникають унаслідок діяльності людини:
Техногенні чинники виникають унаслідок діяльності людини:
- забруднення навколишнього середовища підприємствами;
- використання небезпечних технологій;
- транспортні аварії, техногенні катастрофи.
Вони можуть спричинити хвороби, травми й інші загрози для здоров’я.
У побуті на здоров’я впливають:
У побуті на здоров’я впливають:
- умови проживання (чистота, безпечність житла);
- дотримання правил особистої гігієни;
- правильна організація робочого місця вдома або в школі.
Безпечне й комфортне побутове середовище допомагає зберігати здоров’я щодня.
Зверни увагу!
Ми не можемо змінити спадковість або повністю уникнути впливу довкілля, але можемо обирати здоровий спосіб життя. Це означає:
- уникати шкідливих звичок;
- багато рухатися;
- раціонально харчуватися;
- дотримуватися гігієни;
- достатньо спати.
Дотримуючись здорового способу життя, ми зміцнюємо своє здоров’я та сприяємо добробуту не лише власному, а й інших людей.