Lea el texto del que se han extraído seis fragmentos. A continuación, lea los fragmentos propuestos y decida en qué lugar del texto (17–22) hay que colocar cada uno de ellos. Hay dos fragmentos que no debe utilizar. Marque la opción elegida.
Algunos consejos para dominar el estrés
Dedica cada día unos minutos para la reflexión. ¿Vas por el camino correcto? Puede que en un momento dado \((17)\) es frenar y cambiar tu dirección vital.
Planifica bien tu agenda del día. En caso de falta de tiempo, \((18)\) de acuerdo a las prioridades.
Cualquier actividad física es buena porque alivia tu mente de las tensiones diarias. Incluso se dice que puede servir para subir tu autoestima porque \((19)\). Á veces la mejor manera de combatir el estrés es dar un paseo. Una media hora de caminata puede ser suficiente para que \((20)\).
Sigue una dieta saludable, variada y equilibrada, que \((21)\). Mantén horarios regulares para comer con calma.
Cuando no puedes combatir el estrés por ti mismo, necesitas consejo o asesoría de un especialista que \((22) \)y la forma más adecuada de manejarlo.
Dedica cada día unos minutos para la reflexión. ¿Vas por el camino correcto? Puede que en un momento dado \((17)\) es frenar y cambiar tu dirección vital.
Planifica bien tu agenda del día. En caso de falta de tiempo, \((18)\) de acuerdo a las prioridades.
Cualquier actividad física es buena porque alivia tu mente de las tensiones diarias. Incluso se dice que puede servir para subir tu autoestima porque \((19)\). Á veces la mejor manera de combatir el estrés es dar un paseo. Una media hora de caminata puede ser suficiente para que \((20)\).
Sigue una dieta saludable, variada y equilibrada, que \((21)\). Mantén horarios regulares para comer con calma.
Cuando no puedes combatir el estrés por ti mismo, necesitas consejo o asesoría de un especialista que \((22) \)y la forma más adecuada de manejarlo.
Варіанти відповідей:
selecciona las tareas más importantes
incluya una gran cantidad de frutas y verduras
te sientas más relajado y puedas retomar el trabajo
dese un descanso y salga a caminar o a dar una vuelta en el auto
sientes que tu cuerpo va cambiando para bien
te ayude a identificar las causas de tu estrés
afecta negativamente a tu salud
te des cuenta de que lo mejor
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