3. Порушення зору. Гігієна зорута їх профілактика

Важлива властивість зору — це його гострота. Найбільшу гостроту зору  забезпечує жовта пляма. Що далі розташовані рецептори від жовтої плями, то меншу гостроту зору вони здатні забезпечувати. Гострота зору — здатність розрізняти дрібні деталі предмета, який роздивляється людина. Гострота зору насамперед забезпечується діяльністю колбочок. Лікарі-офтальмологи перевіряють гостроту зору людини за допомогою спеціальних таблиць, на яких зображено літери чи інші позначення різного розміру. Нормальну гостроту зору позначають як \(1,0\).

 

Порушення нормального нічного зору спричиняє захворювання куряча сліпота. Воно полягає в тому, що людина нормально бачить удень, а з настанням сутінок майже перестає бачити навколишні предмети.

 

Дальтонізм — вроджена вада зору, пов’язана з порушенням функцій колбочок, унаслідок чого людина не розрізняє певні кольори. Якщо один із типів колбочок (червоні зелені або сині) працює неправильно або відсутній, сприйняття кольору змінюється. Такі люди не можуть працювати водіями, пілотами тощо.

 

Для нормального зору важливо, щоб світлові промені були добре сфокусовані, тобто потрапляли точно на сітківку. Це досягається при зміні кривизни кришталика. Коли ми розглядаємо предмети на близькій відстані, кришталик стає більш опуклим. Якщо дивимося вдалину — кришталик зменшує кривизну.
 
Зустрічаються порушення гостроти зору: далекозорість і короткозорість.
 

 

 
Короткозорість — нездатність чітко бачити віддалені предмети. При короткозорості промені фокусуються перед сітківкою. Короткозорість виникає, коли очне яблуко занадто довге або кришталик занадто опуклий.
 
Для виправлення короткозорості носять окуляри з двоввігнутими лінзами.
 

 
При далекозорості людина добре бачить тільки віддалені предмети, а ближні — нечітко. Промені від близько розташованих предметів фокусуються за сітківкою, і на сітківці формується розмите зображення. Причини далекозорості: вкорочене очне яблуко або плоский кришталик.
 
Для корекції далекозорості використовують окуляри з двоопуклими лінзами.

 

 

У людини може спостерігатись косоокість, за якої порушуються одночасні й співдружні рухи очних яблук. Тоді на сітківці виникає чітке зображення від одного ока і розпливчасте від іншого. Причинами косоокості можуть бути вроджені аномалії розвитку очних м'язів, спадковість, родові травми, далекозорість або короткозорість високого ступеня, інфекційні захворювання.

 

У певних випадках людина може повністю або частково втратити зір. Настає повна або часткова сліпота. Вона може виникнути, коли яскраве світло, потрапивши на сітківку, руйнує світлочутливі рецептори. Сліпоту можуть спричинити травми очей або голови (як-от струси головного мозку), деякі захворювання (наприклад, діабет). На гостроту зору шкідливо впливають вживання алкоголю, тютюнокуріння, наркоманія тощо. Ці шкідливі звички можуть спричинити відмирання зорового нерва, рецепторних клітин сітківки, помутніння рогівки чи кришталика.

 

Хороший відпочинок для очей — регулярне перебування на природі.